【医師監修】アロマオイル(精油)の効能一覧 | スキンケア大学 アロマオイル・エッセンシャルオイル（精油）の効能一覧をまとめました。精神的作用や身体的作用、美容、女性特有の悩み、殺菌・防虫効果から求める効果を分類し、代表的な精油をドクター監修のもと … ストレス管理のための精油リスト | アロマセラピー | Liberation ストレス管理のための精油リスト ここでは、ストレス管理に適した精油（エッセンシャルオイル）のご紹介をしています。日々のストレス緩和の参考にしていただければと思います。 イランイラン キーワード＝自信 名前は「花の中の花」という意味。
ストレスを和らげるためにエッセンシャルオイルでリラックスし …
不安・心配に効果的な精油15選！ ｜ アロマオイル効能ガイド 不安や心配、プレッシャーを感じることは、誰にでもあることです。 それが長引いてしまうと心が休まらず、ストレスや不眠、消化器系の不調、頭痛などの原因になってしまいます。 そんなときは、鎮静作用などがあるアロマオイルで心に安 …
エッセンシャルオイルの特性を学ぶことで、お風呂に入る時やマッサージをする時など、日常生活の中でその特性を生かすことができます。 色々な方法でエッセンシャルオイルを利用しましょう。 エッセンシャルオイルとその効能
ストレスを和らげる方法. ストレスは、誰もが持つ悩みです。仕事、家庭生活、友人とのいさかい、恋愛関係、金銭的な問題と、ストレスの原因は様々でしょう。多少のストレスは肉体的にも精神的にも成長を促し、実際は有益な反応なのですが、過度のストレス、慢性的なストレスは有害な 鬱や不安にアロマテラピー！エッセンシャルオイルの効果的な使 … 今日は、心のメンテナンスに役立つエッセンシャルオイルとその使い方についてまとめてみました。気分が落ち込むことが多い、不安感が大きい、鬱な気分に陥ることが多いという方は、副作用のない自然療法として、ぜひ試してみてください。鬱や不安感に効果的な 片頭痛や緊張型頭痛に効果的なアロマをアロマセラピストが厳 …
うつっぽい憂鬱な気持ちをすっきり解消！うつ病に効能のあるア …
自分でできる「がん再発予防法」 - 1kampo.com エッセンシャルオイル（アロマオイル）を使ったマッサージには、マッサージ単独より癒しの効果が高いことが知られています。多くの伝統医療や自然療法において、不安や恐怖やストレスの治療において、植物の香りが利用されています。 ストレス脳に効果的！アロマオイルを活用し、リラックス脳をつ …